Саморазвитие — один из путей к осознанности.

          Практически каждый человек задается вопросом как познать самого себя. Потому что в отличии от животных люди обладают сознанием и потребностью в понимании себя, для чего они находятся в этом мире и какая их цель.

          Самопознание — это умение человека найти положительные черты в своем характере, изучить свои духовные, физиологические и психологические особенности. При самосовершенствовании человек должен признать не только свои плюсы, но и минусы. Так же учиться работать над ними.  

          Признание своих негативных черт личности это то с чего начинается самопознание. Потому что легко признавать только свои плюсы. Когда некоторые люди слышат о себе негативное высказывание, то воспринимают это в штыки. Но важно понимать, что критикующий не может прочитать ваши мысли и увидеть ваш внутренний мир. Если человек дает адекватный совет для вас, то можно взять его к себе в «копилочку» и сделать самоанализ. Критику можно воспринимать с пониманием если она конструктивная и подана в позитивном русле.

 Критика задевает лишь в том случае, если критикующий говорит вам то, что вы думаете сами о себе.

          В современном мире система настроена на то, что б у вас попросту не было времени на самопознание и понимание того, кто вы есть на самом деле. С самого детства вас учат как правильно вести себя в системе и обществе: отдают в сад, школу, институт. После получения образования вы должны идти на работу чтобы поддерживать систему придуманную за много лет до нашего рождения. 

          Вам не дают достаточно времени, чтоб просто подумать чем вы хотите заниматься. Заставляют в 18 лет выбирать будущую профессию с которой вы должны идти до конца жизни, ведь часто смена деятельности считается потерей стабильности. Но как в таком раннем возрасте можно выбирать деятельность всей жизни, если некоторые даже не могут выбрать какую одежду одеть сегодня на вечеринку.

          Вас учат стабильности и то, что выходить из зоны комфорта страшно и можно потерять все, что имеете в данный момент.  Но некоторые даже не дошли до этой зоны комфорта. 

          Саморазвитие интерпретируется так же, как саморефлексия — умение разобраться в себе и посмотреть на свое поведение и поступки со стороны. Уметь сделать определенные выводы над своими действиями и контролировать свое психологическое состояние. Ведь всем известно, что когда эмоции берут верх над разумом — это может плохо кончиться.

Самопознание — это адекватно воспринимать себя и понимать свою исключительность в этом мире.

          Большинство людей посещают вопросы о себе — что такое самопознание, размышление о том как стать полноценной личностью. Люди которые запутались часто обращаются за помощью вне. Не все могут сделать целостный анализ своего «Я» самостоятельно. Для этого существуют некоторые способы, которые дадут вам ответы на вопросы для самопознания. 

  •  Разнообразная мотивационная литература, в том числе о психологии. Самостоятельное прочтение книг может помочь прийти к логичным выводам о себе, проанализировать свое поведение. Составить свой собственный психологический портрет. Если для вас это сложно, то можно обратиться к психологу.
  • Прохождение уймы психологических тестов по типу, что вас может сейчас беспокоить и какое у вас эмоциональное состояние на данный момент. 
  • Астрология — анализ вашей натальной карты по дате рождения. Если удастся найти хорошего астролога, то можно понять как развить свои положительные черты и где нужно себя сдерживать. 
  • Нумерология —  так же высчитывается по дате рождения. По анализу цифр так же можно понять сильные черты вашего характера и проработать негативные.
  • Практика разных видов медитаций, анализ дизайна человека и прочее.
  • Просто наблюдение за собой. Вы можете самостоятельно провести анализ собственной жизни. Довольны ли вы своей работой, нравится ли вам ваше окружение и место где вы живете.

С чего начать саморазвитие решать только вам, ведь смерть и понимание приходит в одиночестве.

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *